Riset terkait Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh
Pendahuluan Berpuasa telah menjadi bagian dari banyak tradisi keagamaan dan budaya di seluruh dunia selama berabad-abad. Selain aspek spiritualnya, penelitian ilmiah dalam beberapa dekade terakhir telah menemukan berbagai manfaat kesehatan dari berpuasa. Studi menunjukkan bahwa berpuasa dapat memengaruhi metabolisme, meningkatkan kesehatan jantung, memperpanjang umur, dan bahkan mendukung kesehatan mental. Artikel ini akan membahas beberapa hasil […]